Description
1. Rinde entfernenEntferne ca. 1–2 cm der äußeren Rinde am oberen Ende – entweder vorsichtig mit den Zähnen abknabbern oder mit einem Messer abschälen.
2. Fasern freilegenDarunter kommt das innere, faserige Holz zum Vorschein – diese Fasern bilden später die natürliche „Bürste“.
3. Spitze weichkauenKaue die freigelegten Fasern ca. 30 Sekunden weich, bis sich borstenartige Spitzen bilden.
→ Tipp: Das geht auch ohne Wasser – wer mag, kann den Miswak aber auch kurz anfeuchten oder in Wasser einlegen.
4. Zähne reinigenMit den weichen Naturborsten Zähne und Zahnfleisch in kreisenden Bewegungen putzen – ganz ohne Zahnpasta.
→ Tipp: Du kannst den Miswak auch leicht mit etwas Bio-Kokosöl bestreichen – für zusätzliche Pflege und ein angenehmes Gefühl im Mund.
5. Nach der AnwendungDie Spitze abspülen und an der Luft trocknen lassen. Bei Bedarf regelmäßig (z. B. alle 1–2 Tage) ca. 2 mm abschneiden und Schritt 1 wiederholen.
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